2010.04.27 Tue 充実週間。

• ひとりごと

最近、忙しさと疲れでなかなかPCに触れる機会がありません

いつも覗いて下さる方のブログにも全く行くことができていなくて、ごめんなさい。

職場の部屋替えやら、休日も出勤だったり、もちろん残業もしたりで、
家に帰ってもご飯を食べて、お風呂に入って就寝が続いています。

先週は連休もあったりしたけど、最近休みの度に外出しているので、
休みの日も家でまったりすることもなくて、
「今日は寝たぞー！」っていう日も最近全然ありません。

充実していると言えば充実している
だけど、私体力ないので充実しすぎも疲れます。

久々なので長くなりそうですが、今日は最近の充実日記を。


先々週は、職場の友達のバースデーパーティー

サプライズでケーキ登場とっても喜んでくれました


先週の月曜は母と映画のレイトショー
終わったら0時

火曜は朝から歯医者その後高速飛ばしてショッピング
駅ビルが新しくなったので、色々と見て回りました。
隣の百貨店は北海道物産展の真っ最中
長々と夜までショッピングしました

連休だった次の日は、家族で例の温泉へ
母の日も近づいているので、母にフェイシャルエステをプレゼント
私も一緒にやってもらって、癒されてきました
夕食は近くのビュッフェで
新鮮なお刺身、お寿司、焼きたてステーキ、揚げたてエビフライ、天ぷら・・・
いろいろたくさーん頂きました

金曜は高校の同級生とディナーして遅くまでガールズトーク。

日曜はイベントの為出勤。

ギュウギュウの1週間でした


そしてそして、昨日。
行きたい行きたいと思っていた岩盤浴に、ようやく行ってきました

写真はサイトよりお借りしました。

6種類もお部屋があるので、どれに入ろうか迷いましたが、
1時間30分ほどで、4種類8回ほど入りました。

その内の2種類はクールダウン専用のお部屋なので、
発汗した回数にはならないですが、どの部屋にも天然石が使われていて、
クールダウンしながらも体に作用のあるお部屋で癒されました

もちろん普通のブラックゲルマニウムやトルマリンの石のお部屋で、
がんがん汗をかいてきました

マイナスイオンも発生しているので、ホントに癒されました

回数券も無料チケットもゲットしてきたので、
これから休みの前日に、続けて通ってみようと思います
体に良い作用があると良いのですが


そして今日は、母、妹、祖母とランチへ。

私が注文したのは、イベリコ豚セット1700円。
ちょっとお高いですが、イベリコ豚のお寿司、カルパッチョ、炒め物等、
中身は充実していました
カルパッチョのお肉は、豚なのに生なんですよー。

その後は母、祖母と別れて、妹とカフェへ
以前友達とランチに行ったお店です。
今日はケーキ2個セット
20種類ほどあるショーケースから好きなケーキが選べます

私が選んだのは、手前のミルフィーユとフランボワーズのムースケーキ。
あれだけお昼ご飯食べた後のケーキ2個はかなりきつかった
おデブ街道を突き進みます

その後は、カロリー消費のためカラオケへ
久々のカラオケ、2時間楽しみました。


長くなってしまいましたが、私の久々の充実した週間。
外出が多くなると、外食が多くなるのが気になるところです・・・。

エアロバイク1ヶ月以上お休みしてたので、プヨプヨ気味に。
また先週から再開しました。
岩盤浴も続けて、運動も頑張って、もうちょっと良い体になりたいなー。
7月の大学時代の友達の結婚式めがけて、女を磨きます